둥글레차 부작용 및 효능 알아보아요

요새들어서 차를 마시는 분들이 아주 많아졌죠? 커피와 함께 선풍적인 인기를 끌고 있는 차. 저도 하루에 한잔씩은 차를 꼭 마시고 있습니다. 녹차, 옥수수차, 그리고 둥글레차 까지. 정말 우리가 실생활에서 다양한 차를 마시고 있습니다. 왠지 커피보다 몸에도 더 좋을 것 같은 이러한 차들. 하지만 이러한 차들도 개개인의 몸상태에 따라 오히려 몸에 안 좋은 영향을 끼칠 수도 있다는 것을 아시나요?? 그래서 오늘 준비한 포스팅! 둥글레차 부작용 및 효능 입니다!!

 

 

 

 

 

우리가 잘 알고 있는 둥글레차 효능 은 혈액순환에 도움이 된다는 것입니다. 혈액순환을 원할히 할 뿐 아니라 혈액 자체를 맑고 깨끗하게 하는 효과까지 있다고 합니다. 아무래도 요새 현대인들의 최대 화두는 바로 성인병! 이러한 성인병의 대부분이 혈액 순환과 관련이 있다고 합니다. 그만큼 건강을 유지하는 데 가장 중요한 요소 중에 하나가 혈액의 건강이 아닐까 싶습니다. 그리고 둥글레차는 요즘 현대인들의 또다른 초미의 관심사인 피부에도 좋은 효과가 있습니다. 피부의 노폐물을 제거해 주고 노화를 막아주기 때문에 피부미용에 탁월한 효능을 가지는 것이지요. 그리고 이 차는 당뇨에도 좋은 효과가 있다고 합니다. 인슐린 분비를 조절해주기 때문에 당뇨에도 효능이 있답니다.

 

 

 

 

 

그렇다면 이렇게 몸에 좋은 차에도 어떠한 단점이 있는 것일까요?? 둥글레차 부작용 , 그것은 둥글레차 자체가 차가운 성질의 음식이기 때문에 선천적으로 몸이 찬 분들에게는 오히려 건강에 안좋을 수 있습니다. 그리고 찬 음식들이 대부분 그렇듯 장이 약한 분들에게는 소화불량이나 설사를 유발할 수 있다고 합니다. 이러한 분들에게는 오히려 안 먹으니만 못한 부작용을 나타내는 것이지요.

 

 

여러분들도 좋아하는 차가 다들 있으시죠? 홍차를 좋아하는 분도 있고, 둥글레차를 좋아하는 분, 녹차를 좋아하는 분, 이러한 차를 마시는 습관은 건강을 유지하는 데 도움이 될 뿐 아니라 하나의 좋은 습관이 될 수 있다고 생각합니다. 이상으로 둥글레차 부작용 및 효능 에 대해 알아보았습니다! 감사합니다!!