탄산수 부작용 과 효능 알아보기

요새 티비에서 광고도 많이 하고 패스트 푸드점이나 편의점에서 탄산수 많이 드시죠?  어느 순간 유행처럼 퍼져 나가서 많은 분들이 즐겨 먹는 탄산수. 오늘은 이렇게 자주 먹는 탄산수 부작용 과 효능 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

탄산수 같은 경우는 여성분들에게 체중감량에 좋다고 입소문이 나기 시작하면서 다이어트 식품으로 인기를 얻기 시작했습니다. 그렇다면 탄산수 효능 에는 어떠한 것들이 있을까요?? 탄산수는 일반적으로 소화 작용을 도와준다고 합니다. 흔히들 체했을 때 콜라나 사이다를 먹으면 효능이 있다는 민간요법(?)과 마찬가지로 탄산이 위를 자극해서 위의 활동을 촉진시켜서 소화를 도와준다는 것입니다.

 

 

또한 탄산수는 피부 미용에도 효과가 있다고 합니다. 그래서 탄산수로 세수를 하는 사람이 많은데요. 마시지 효과가 있어 일시적으로 피부에 효과는 있지만, 그 효과가 일시적이기 때문에 영구적으로 보긴 힘들다고 합니다.^^ 하지만 세안용으로 사용한다고 해서 특별히 부작용이 발생하는 것은 아니므로 사용하셔도 큰 문제는 없을 것으로 보입니다.

 

 

그 외에 탄산수 효능 은 음료의 맛을 높여주는 것입니다. 탄산 특유의 청량감과 함께 풍미를 높여 주는 효과로 음료의 맛을 더욱 풍부하게 해준답니다. 그러면 이러한 효과에 비해 탄산수 부작용 에 대해서도 알아봐야겠죠?? 이러한 부작용을 잘 알아보시고 건강에 문제가 될 수 있는 분들은 무작정 탄산수를 마시는 것은 피하셔야 겠습니다.

 

 

탄산수 부작용 중 대표적인 것은 바로 역류성 식도염입니다. 탄산수를 자주 마시면 자연스럽게 트림이 나오게 되는데 이러한 탄산수의 잦은 섭취는 트림과 함께 식도로 음식물을 역류하게 만들어 식도내에 염증이 생길 확률을 높여준다고 합니다. 그리고 술과 함께 마시면 알콜의 체내 흡수를 더욱 빠르게 만들기 때문에 더 빨리 취하게 된다고 합니다. 과민성 대장 증후군에도 탄산수는 악영향을 미친다고 합니다.

 

 

이처럼 탄산수 부작용 과 탄산수 효능 에 대해서 알아보았습니다. 사실 탄산수의 경우 아직 제품화 된지 오랜 시간이 흐른 것이 아니다보니, 그 효능이나 부작용 에 대해서 아직 확실하게 밝혀진 것이 없다고 합니다. 하지만 최근에 탄산수에 대한 인기가 날로 높아지고 있는 만큼 대중의 소비를 무작정 막는 것은 힘들다고 봅니다. 그래서 개인이 자신의 건강이나 신체에 맞춰 잘 맞지 않는 분들은 소비를 줄이시는 것이 현명한 방법이 아닐까요?? 이상으로 포스팅을 마치도록 하겠습니다^^