감잎차효능 알아봅시다~

오늘 하루도 잘 보내고 계시죠~? 주말이 훅~ 하고 지나간 다음이라 그런지 오늘은 참 시간이 안가는 날인 것 같습니다^^ 월요일은 항상 그런 것 같습니다. 어느덧 가을이 코 앞에 다가와 있네요. 이번 주말에는 밖에 나들이라도 한 번 다녀와야 겠습니다. 여러분 혹시 감잎차라고 들어보셨나요?? 네, 우리가 잘알고 있는 감나무 잎으로 만든 차가 바로 감잎차랍니다. 그러면 감잎차효능 은 무엇이 있을까요??

 

 

 

 

감잎차는 감나무의 큰 잎을 따서 바로 건조하거나 또는 증기로 쪄서 바람이 잘 드는 음지에서 건조하여 다려 먹습니다. 감나무의 잎인 만큼 엽록소와 비타민이 듬뿍 함유되어 있다고 하네요^^ 주로 한여름인 6~8월 사이에 잎을 많이 채취한다고 합니다. 그리고 강릉 지방에서 자란 감나무 잎은 엽록소가 많이 함유되어 있고, 잎이 두꺼워서 감잎차에 제격이라고 합니다. 감잎에는 비타민 C가 많이 함유되어 있다고 하는데, 어느정도일까요?? 감잎에는 귤에 함유된 비타민 C보다 무려 2~4배 정도 비타민 C가 많다고 합니다. 또한 김잎차 비타민은 열에 강한 내성이 있어 차로 마셔도 파괴되지 않는다고 하네요.

 

 

 

 

이러한 감잎차효능 에는 어떠한 것들이 있을까요?? 먼저, 감잎차는 부작용이나 독성이 없으며, 이뇨 작용을 도와주기 때문에 혈압을 안정시키는 데 큰 역할을 한다고 합니다. 이러한 관계로 신장 질환이나 심장 질환을 가진 분들에게는 더할 나위없이 좋다고 합니다. 또한, 비타민이 풍부하게 함유되어 있다 보니, 감기와 같은 질병에 대한 저항력을 높여주고 숙취 해소에도 탁월한 효과가 있습니다. 그리고 역시 피부에도 좋아서 미용효과까지 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

또한, 비타민 C뿐 아니라 A,D, 엽록소가 많이 들어있어서 암예방에도 효과가 있습니다. 암 뿐만 아니라 다른 성인병이나 질환에도 도움을 준다고 합니다. 그리고 혈액 순환에도 효과가 있기 때문에 고혈압이나 혈관질환을 앓고 계신 분들에게도 유용할 것으로 보입니다. 또한 임산부나 생리통이 있는 여성분들에게도 감잎차효능 이 발휘됩니다. 난소에서 가장 필요한 성분은 비타민 C 라고 합니다. 그렇기에 비타민 C가 풍부한 감잎차를 마시면 통증 완화에 효능이 있으실 꺼예요.

 

 

 

 

감잎차효능 중에는 혈액순환과 관련된 것들이 많은데요. 뇌 건강에도 감잎차는 좋다고 합니다. 감잎차를 꾸준히 마시면 혈액순환이 활발해져서 뇌에 산소를 공급하는 혈액의 순환을 원활히 해줍니다. 어린이나 수험생들에게도 좋은 차가 될 것입니다.^^

 

 

이처럼 남녀노소 누구나 감잎차효능 이 필요하겠죠?? 저도 강릉지역에서 만들어진 감잎차 한팩 사서 꾸준히 마셔봐야겠습니다.^^ 피로회복, 혈액순환개선, 미용효과까지!! 다들 감잎차 마시면서 건강챙겨 보아요~